Rouvy: tutto quello che c’è da sapere
Una guida completa all’app per ciclismo basata sulla realtà aumentata
Il ciclismo indoor è in piena espansione in questo momento, in parte perché i ciclisti cercano di evitare il maltempo e gli effetti della pandemia da Covid-19, ma anche perché la tecnologia necessaria sta finalmente diventando sempre più diffusa.
In questa guida esaminiamo le principali funzionalità e peculiarità di questa App.
Cos’è Rouvy?
Rouvy, grazie alla realtà aumentata, inserisce un avatar nel video reale. Offre sia percorsi con realtà aumentata (AR) che filmati caricati dagli utenti, in cui il video viene abbinato al relativo file gpx.
Sui percorsi ove è presente la realtà aumentata (AR), l’app genera ciclisti animati in 3D. Vi sono oltre 100 di questi percorsi per 15.000 km circa.
Oltre ai percorsi con la realtà aumentata, sono disponibili migliaia di filmati, caricati da altri utenti (circa 3.000.000 di km di strade al momento in cui scrivo).
Su Rouvy, oltre alla possibilità di partecipare a gare (sia per dilettanti che per squadre professioniste), è disponibile una libreria di 7.000 allenamenti strutturati; completando alcune sfide in-game è persino possibile vincere denaro e altri premi reali.
In cosa differisce Rouvy dalle altre app di ciclismo indoor?
A differenza di Zwift, che si basa su mondi virtuali, con grafica da videogame, Rouvy dispone di una vasta libreria di filmati reali.
RGT Cycling, invece, utilizza versioni virtuali di percorsi reali, ma al momento, ne sono disponibili meno di una decina.
Se il nostro obiettivo è quello di allenarsi in modo specifico su strade reali, allora Rouvy offre qualcosa in più rispetto ai concorrenti.
In termini di costi, Rouvy è anche leggermente più economico rispetto alle altre app.
L’ abbonamento di annuale, costa € 12 al mese e da la possibilità di condividerlo con altri due membri della famiglia, su un massimo di cinque dispositivi diversi.
Quanto costa l’abbonamento a Rouvy?
- 1 anno 144 € (con un risparmio del 20% – 12 € al mese)
- 6 mesi 84 € (con un risparmio del 7% – 14 € al mese)
- 1 mese 15 €
All’atto della registrazione di un account, Rouvy offre ai nuovi utenti una prova gratuita di 14 giorni con accesso completo a tutte le funzionalità.
La funzione “in famiglia“, permette di condividere il proprio abbonamento con 2 membri della famiglia. E’ inoltre possibile utilizzare il proprio account su un massimo di 5 dispositivi (PC, iPhone, iPad, Android, MacBook o Apple TV).
Di cosa hai bisogno per usare Rouvy?
- Un dispositivo su cui installare l’app (PC, iPhone, iPad, Android, MacBook o Apple TV)
- Una smart bike o una bicicletta montata su un rullo smart, dotato di misuratore di potenza o velocità.
Rouvy, come altre app di simulazione indoor, è in grado di controllare la resistenza del trainer/smartbike in base al profilo del percorso. Quindi, se stiamo percorrendo il Passo Gavia (presente nella libreria di Rouvy), l’app imposterà la resistenza del trainer in modo da riprodurre la reale pendenza del percorso.
Tuttavia, a discapito però dell’interattività, è possibile utilizzare Rouvy senza uno smart trainer. E’ sufficiente un classico turbo trainer o normali rulli, dotati di un misuratore di potenza/velocità; Rouvy utilizzerà i dati del misuratore per seguire accuratamente il video del percorso. L’elenco completo dei dispositivi compatibili è presente sul sito di Rouvy.
Quali percorsi ci sono su Rouvy?
Sono presenti più di 100 percorsi che supportano la realtà aumentata (AR). Questi includono le salite iconiche dall’Italia e dalla Francia come il Passo dello Stelvio ed il Mont Ventoux. La funzione di ricerca, consente di trovare rapidamente ciò che cerchiamo tra le centinaia di percorsi presenti. Come già accennato, sono disponibili un totale di quasi 3.000.000 di km di strade virtuali.
E’ possibile creare percorsi personalizzati su Rouvy?
Sì, basta avere i dati GPS del percorso sotto forma di file GPX. Inoltre se abbiamo filmato l’ intero percorso, grazie ad un software apposito (Virtual Training Route Editor), è possibile sincronizzarlo con la traccia gps ed a lavoro ultimato, caricarlo direttamente sui server di Rouvy. Per i meno esperti è possibile inviare direttamente al supporto Rouvy il file video; dopo averlo caricato su piattaforme come Wetransfer o Dropbox basterà condividere il link con la mail support@rouvy.com
Durante la registrazione è necessario attenersi alle semplici regole indicate di seguito:
- l’altezza della videocamera deve rimanere la stessa durante tutta la registrazione
- assicurarsi che la funzione GPS della videocamera sia attiva
- non è possibile registrare un video camminando o in sella ad una bici elettrica
- assicurarsi che la videocamera abbia il campo di visualizzazione impostato in lineare, quindi evitare il grandangolo (WIDE) o il fish-eye.
A differenza delle altre app, Rouvy grazie all’integrazione con Google Earth è possibile creare percorsi virtuali impostando un punto di partenza e selezionando poi una serie di punti sulla mappa, analogalmente a quando si utilizza un software per creare percorsi per il proprio ciclocomputer GPS (Strava, Komoot, Garmin Connect, ecc..).
In questo modo, è possibile creare nuovi tracciati anche se non li abbiamo ancora effettivamente percorsi nella realtà.
Rouvy offre allenamenti strutturati?
Su Rouvy sono disponibili 7.000 diversi tipi di allenamento creati da coach professionisti o aziende (TrainingPeaks, CycleOps, ecc..),ma ve ne sono anche molti creati da semplici. Naturalmente è possibile realizzarne di personalizzati.
Purtroppo, a differenza di Zwift e RGT Cycling, non sono presenti piani di allenamento a lungo termine, ma gli utenti che hanno un proprio coach, possono sincronizzare le sessioni di allenamento con Rouvy tramite TrainingPeaks.
Posso partecipare a un giro di gruppo su Rouvy?
Sì, ma non ci sono corse di gruppo organizzate a cui iscriversi come su Zwift, ma è possibile pedalare con altri ciclisti su percorsi con realtà aumentata.
Sfortunatamente, a differenza dei software citati sopra, non si avrà la stessa sensazione di un giro di gruppo, ma i tecnici stanno lavorando ad un futuro aggiornamento.
Se il ritmo è troppo facile o difficile per stare con il gruppo, è possibile regolare il “livello di realtà” nel menu delle impostazioni.
Posso gareggiare su Rouvy?
Sì, ci sono gare ed eventi sia per amatori che per professionisti.
La Digital Swiss 5 , ad esempio, è stata trasmessa in diretta streaming al posto del Tour de Suisse 2020 (cancellato a causa del Covid-19) ed ha coinvolto corridori professionisti di diversi team WorldTour e ProContinental.
Oltre alle gare riservate ai professionisti, c’è un’ampia varietà di competizioni aperte a tutti; inoltre gli utenti possono creare i propri eventi.
Ci sono anche sfide sponsorizzate da alcuni marchi con cospicui montepremi annuali.
Per partecipare alle gare ufficiali di Rouvy è però necessario utilizzare uno smart trainer, ma ci sono anche altri eventi aperti agli utenti con i trainer meno evoluti
Rouvy e Strava
E’ possibile caricare su Strava una attività svolta su Rouvy semplicemente collegando il proprio account. Da tener presente il fatto che è possibile collegare un solo account Rouvy a ciascun account Strava.
E’ anche possibile caricare la propria attività su altre piattaforme, ad esclusione di Garmin Connect. In quest’ultimo caso è possibile caricare manualmente l’attività grazie al file gpx che Rouvy invia all’indirizzo email impostato.
In conclusione
Zwift, con la sua grafica da videogame è la scelta ideale per chi vuole il massimo coinvolgimento e l’ interazione social.
Rouvy, basato invece su video di strade reali arricchiti dalla realtà aumentata, consente di affrontare i percorsi più conosciuti e frequentati dai ciclisti a livello mondiale.
Entrambi sono ottimi strumenti di allenamento, quindi quale dovresti scegliere?
Se hai voglia di pedalare in posti epici del mondo e scalare le vette più conosciute comodamente da casa, Rouvy è la scelta giusta. Zwift offre invece quel plus di interattività con il suo gameplay coinvolgente.
